Mon espace, réceptacle de la lumière

Un voyage de Continuum et de danse

« L’espace est le besoin primordial de l’âme » Thomas Hübl

Dans un monde qui devient de plus en plus rapide, avec des attentes et pressions croissantes, il devient essentiel pour notre bien-être et notre épanouissement, de soigner et de protéger notre espace. Prendre soin de notre espace est une pratique physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Celle-ci exprime la fidélité à nous même, la valorisation de notre être et de notre unicité.

Notre corps, espace de vie intérieur, nous offre la sécurité dont nous avons besoin pour entrer en relation créative avec le monde. Nous sommes des êtres relationnels: notre vie est façonnée par nos relations vivantes avec la terre et le ciel, le flot de vie intérieur et les humains autour de nous.

Nous voyageons dans notre corps avec des impulsions différenciées de mouvements, de respirations et de sons. Nous approfondissons ainsi la relation à nous-même et à la force de création qui coule en nous. Nous baignons dans ce flux nourrissant et sécurisant de l’intérieur de notre corps. Ancrés dans ce réceptacle vivant qui fait partie du Tout, nous explorons notre espace en relation à l’autre.

Que nous donne notre espace? Quand le perdons nous? Comment pouvons nous le retrouver, l’ancrer?

 Le Continuum a été créé en 1967 par Emilie Conrad en Californie, danseuse à l’origine. Le Continuum inspire mondialement danseurs, danseuses, thérapeutes corporels et artistes ainsi que toute personne intéressée à participer à la vie de façon créative et intime.